Blog

Autismeweek 2018: lezing zaterdag 7 april

Binnenkort is het weer Autismeweek. Op zaterdag 7 april houdt de gemeente Renkum een autismedag en daar geef ik een lezing naar mijn gelijknamige boek “De waarheid over mijn autisme”.

De jaren na mijn diagnose (2011) waren jaren van zelfonderzoek en persoonlijke transformatie. Ik maakte contact met mijn lichaam en emoties. Ik onderzocht mijn denkpatronen en begon met ‘omdenken’: het ombuigen van negatieve gedachten in helpende gedachten. Met meditatie en energetisch werk leerde ik het verband kennen tussen blokkades en vastgehouden emoties. Dingen begonnen langzaam op hun plek te vallen. Ik begon mezelf te begrijpen en daarmee het leven.

Afgelopen jaar heb ik mijn hart geopend en dat veranderde mijn wereld compleet. Ik voel me steeds meer mens onder de mensen. Autistisch, wie zal het zeggen?

Dat ik mezelf als mens ben gaan zien in plaats van iemand met een beperking, heeft voor mij deuren geopend die voor de meeste mensen met autisme gesloten zijn gebleven. Met mijn verhaal wil ik mensen met autisme, hulpverleners en wetenschappers inspireren tot een ruimere visie op het fenomeen autisme.

Op de autismedag van de gemeente Renkum vertel ik hierover en kun je het boek aanschaffen. Er komen nog meer inspirerende sprekers en ook kun je ervaren hoe het is om met een hulphond te werken. Mijn lezing begint om 10:15. Meer informatie over het programma en opgeven voor de lunch op https://www.sterkrenkum.nl/is/product/135513/192141/autismedag-7-april-2018

Magie in het NU

Magie in het NU

Afgelopen weekend was ik met de kinderen in een indoor speelparadijs. Voor mij tijd om een boekje te lezen terwijl de kinderen rennen en spelen 😊 en ik had ‘De kracht van het NU’ van Eckhart Tolle mee.

Dit boek heeft enorm veel inzicht gegeven in de moeilijkste periode van mijn leven. Afgelopen woensdag in het auticafé noemde ik het boek en daarbij realiseerde ik me hoe anders ik me nu voel en in de wereld sta in vergelijking met toen. Voor de mensen die naar me luisterden een onbereikbaar iets, en ook voor mij pakweg vijf jaar geleden.

Toen ik het boek opnieuw doorlas kwam ik bij een hoofdstuk waarbij Eckhart uitlegt hoe je ziekte kunt gebruiken voor verlichting, voor bewustwording. Hij beschrijft precies wat ik heb gedaan toen ik depressief was. De verwachting van een toekomst vol beperkingen maakte dat ik me ellendig voelde. Ik was serieus in de veronderstelling dat ik de diagnose aan het verwerken was en mijn autisme aan het accepteren was. Maar het tegendeel was waar!

Wat wel hielp, was om te kijken hoe het voor me was, en hoe ik me voelde. Bijvoorbeeld dat ik hoofdpijn had. Of dat ik het nog lastig vond om tijd in te schatten. Dat het voor DAT moment zo was kon ik accepteren. Dan was dat maar zo, ik gaf me er aan over. En ik besloot om alle gedachten over mezelf en over de toekomst los te laten. Dat voelde meteen stukken lichter! Alleen al daarom wist ik dat dit de beste keuze was. Dit klopte voor mij, die lichtheid was voor mij hoe het leven hoorde te zijn.

Eckhart Tolle zegt dit ook. Als je etiketten op jezelf en je situatie plakt, er een verhaal van maakt -bij mij heette dat autisme- , dat je dan je situatie in stand houdt en kracht geeft aan je ziekte. Dat is precies hoe ik het ervaren heb. De werkelijkheid is namelijk dat je hele wereld kan veranderen, als je je overgeeft aan wat IS. Aan de pijn, het ongemak, de gedachtenpatronen, werkelijk alles wat je tegenkomt kunt zien en accepteren voor wat het is. Dan verander je niet alleen zelf, je hele wereld verandert mee, want jouw realiteit is een afspiegeling van jou!

Zoveel kracht bezitten we als mens. Als je naar binnen durft te gaan om te voelen wat daar IS, ook als dat pijnlijk of ongemakkelijk is. Want onder de laag van gedachten, conditionering, verwachtingen en zelfbeschermingsmechanismen zit wie we werkelijk zijn. Ons God-Zelf, onze scheppingskracht. Voor mij was het een groot geschenk om dit God-Zelf te ontdekken en ruimte te geven in mijn realiteit. Hoe meer ik me over durf te geven aan het NU, hoe meer ruimte er is voor magie en flow.

De laatste tijd was ik dat zelf ook weer kwijt en kreeg ik weer last van oververmoeidheid en overprikkeling. Ik was weer meegegaan in een oude overtuiging.. dat ik dingen “moet”. Het ging om de grote opruimactie in het huis van mijn vriend. Vandaag zou er een bezichtiging zijn namelijk, en vóór die tijd wilde ik het huis netjes hebben. Maar ik was weer even vergeten dat als iets niet licht gaat, het niet klopt. Achteraf krijg ik daar altijd bewijs van. Zo ook nu. Vanmorgen bleken de kijkers op het laatste moment afgezegd te hebben, haha.. Als ik het “moeten” had losgelaten en gewoon in de flow was meegegaan was het huis uiteindelijk ook opgeruimd en had ik me beter gevoeld!

Dus vandaag kies ik opnieuw voor een realiteit waarin de dingen met gemak en plezier gaan. Gisteravond en vanmorgen had ik nog flink last van overprikkeling en had ik de neiging om zelf druk te doen: doorgaan met in mijn huis opruimen, snoeien in de tuin.. Dat was mijn patroon als ik me zo voelde. Eerst leek het heel moeilijk om uit deze onrust te komen, maar toen ik echt onder ogen zag hoe het met me was en me realiseerde wat me echt zou helpen, was de keuze makkelijk: ik ging een rondje hardlopen. En na een half uur voelde ik me een ander mens! Kijk, en zo leef ik elke dag een betere versie van mezelf 😊

Wil jij persoonlijk door me begeleid worden op weg naar een betere versie van jezelf? Kom dan langs of boek een sessie aan huis via els@praktijkmerlijn.nl!

Mooie dag nog!

Els

Een opgeruimd leven

Een opgeruimd leven

De lente komt er bijna aan.. de opruim kriebels zijn er weer.
Heb jij dat nu ook? Of heb je de grootste moeite om te beginnen?

Afgelopen week hielp ik iemand met het opruimen van zijn huis. Het was iemand met AD(H)D, die aan het herstellen is van een burn-out. De vermoeidheid, gebrek aan overzicht en snel afgeleid zijn waren de oorzaak dat er al meer dan vijf jaar niet echt opgeruimd was.

Het huis was op het eerste gezicht best opgeruimd en het was ook goed schoongehouden, daarom viel het niet echt op. Maar als je in de kasten, berging en kelder keek, zag je het probleem: alles was overvol. Overal lagen spullen door elkaar en er was al jaren niet echt gekeken naar wat er lag. Er was bijvoorbeeld al veel over de datum van wat er in de voorraadkast stond. En de boeken van een studie die jaren geleden was afgerond, stonden nog beneden in de kast.

Het viel me op dat het voor mij heel makkelijk was om structuur aan te brengen in het opruimen. Het was steeds weer uitpakken, sorteren, en weer inruimen. Het enige wat de ander moest doen, was bepalen wat er met de spullen moest gebeuren. Kon het weg, of moest het nog bewaard worden?

Vandaag verliet ik het huis voldaan; alle ruimtes waren weer overzichtelijk en het verschil was voelbaar; het voelde veel ruimer aan. Wat er nog uitgezocht moest worden, is tijdelijk opgeborgen en kan in kleine, overzichtelijke beetjes worden uitgepakt en uitgezocht.

Misschien herken je dit bij jezelf. Vooral als je ASS (autisme) of AD(H)D hebt kan de hulp van iemand anders je over de drempel helpen om te beginnen met een klus. Daarom heb ik besloten dat ik ook aan huis kom om je te helpen met praktische zaken. En ook voor een gesprek en/of behandeling. Vijf jaar geleden was het voor mezelf nog lastig om ergens naartoe te gaan en misschien is dit voor jou ook zo. Daarom kom ik vanaf nu ook aan huis!

Een opgeruimd leven. Zo binnen, zo buiten, en omgekeerd. Het maakt niet uit waar je begint, want een opgeruimd huis geeft rust en ruimte in je hoofd. En met een sessie scheppen we helderheid in je gedachten en vanuit daar kun je andere, nieuwe keuzes maken. Wat is voor jou een fijne manier om een opgeruimd leven te beginnen?

Wil je graag hulp of begeleiding bij het op orde brengen van je administratie, het opruimen van je huis of bij iets anders praktisch? Dan kom ik graag bij je langs om dit samen aan te pakken. Voor elk uur betaal je €50 als je in regio Velp/Arnhem woont.

Ook voor een sessie (gesprek en/of energetische behandeling) kom ik bij je aan huis. Woon je in regio Velp/Arnhem, dan betaal je voor een huisbezoek €75. Natuurlijk kun je ook naar de praktijk komen voor een sessie. Een sessie duurt 1 tot 2 uur inclusief gesprek.

Wil je graag een afspraak of heb je nog vragen? Mail me dan op els@praktijkmerlijn.nl of stuur me een pb via Facebook.

Opgeruimde groetjes!

Els

Kijk!

Kijk!

In de kerstvakantie stond ik nog met mijn blote pootjes op de kale vloer..

De praktijkkamer is klaar, Merlijn heeft een plekje gekregen, en de zon scheen gister zó lekker.. Tijd om jullie te laten zien waar de sessies en massages gebeuren. Zelf vind ik het altijd leuk om ergens naar binnen te gluren, misschien heb jij dat ook 😉

Krijg jij nou zin in een intuïtieve massage waarbij je energetisch opgeladen en geheald wordt?
Of misschien voel je gewoon dat je hier moet zijn.. zo gaat dat bij mij vaak..
Stuur je mail naar els@praktijkmerlijn.nl en kom langs voor een afspraak.

Welkom bij Praktijk Merlijn, where magic meets reality!

Lieve groet, Els

Happy Valentine!

Happy Valentine!

Lieve lieve mensen,

Ken je zo’n moment dat je overstroomt van liefde en dankbaarheid?
Dat je je verliefd voelt op het leven, en op jezelf?
DAT is onze natuurlijke staat van Zijn.
Telkens als ik weer een stap maak en merk dat alles weer makkelijker, lichter en vooral met meer plezier gaat, heb ik dat gevoel. Elke dag als ik stil sta bij alles waar ik dankbaar voor ben, voel ik dat.

Mijn ouders kozen ‘toevallig’ de naam Els voor mij, en de betekenis van mijn naam dekt precies de lading van wat ik als mijn missie voel: “Boodschapper van God” of “Gewijd aan God”. De eerste helft van mijn leven heb ik gezocht naar het Goddelijke en mijn eigen onderzoek gedaan naar mezelf en naar het Leven.

Zoekt en gij zult vinden, en voor mij is dat waar. Als ik maar wil kijken met nieuwe ogen, met onbevangenheid zoals een kind. Als ik maar bereid ben om mijn gedachten en vooronderstellingen onder ogen te zien en los te laten, ZODAT ik weer kan kijken als een kind.

Zo ontmoet ik steeds weer nieuwe inspirerende mensen, en kom ik steeds weer nieuwe interessante informatie tegen. Dat beweegt me om telkens weer een ander deel van mijn werkelijkheid te onderzoeken. En telkens weer voel ik in mezelf wat resoneert, wat klopt, wat me blij, licht en vrij maakt. En de overtuigingen die me van die waarheid vandaan hebben gehouden kunnen in de prullenbak!

Zo heb ik jaren geleden mijn autisme getransformeerd. Daarna is het over gegaan naar overtuigingen over mijn Zijn, mijn Goddelijkheid, mijn mogelijkheden om te verbinden en te healen.. en dit gaat steeds meer naar de essentie van wie we zijn. Op welke manier ik mijn werkelijkheid schep en het bewust richting geven aan mijn leven. De tijd van zoeken is voorbij en terwijl ik spelenderwijs steeds meer ontdek kan ik anderen helpen om in zichzelf te ontdekken wat ik heb ontdekt. Hoe mooi is dat?

Want iedereen creëert zijn of haar leven, of je je daar nu bewust van bent of niet. De wet van de aantrekkingskracht werkt ALTIJD. Ook toen ik me nog ongelukkig voelde, en ik werkelijk niets van de wereld begreep werkte dit. Dit heb ik later ingezien. De enige manier om je leven duurzaam te veranderen en echt gelukkig te worden is om je overtuigingen aan te pakken. En daar zijn veel manieren voor. Om af te slanken kun je een fysieke aanpak volgen van gezonder eten en trainen. Je kunt regels volgen en als je je doel hebt bereikt en je hebt een gezonde lifestyle dan kun je daarmee gaan spelen totdat het goed voelt voor jou, en je een nieuwe jij bent geworden. Mijn manier werkt van binnen naar buiten en daarmee kost het veel minder moeite. Bij alles check ik hoe het VOELT voor me en of het klopt om NU te doen. Soms is een stap nog te groot, dan klopt het niet voor nu en dan doe ik het ook niet. Met de kinderen samen op vliegvakantie bijvoorbeeld. Ik weet dat het in de toekomst wel met gemak gaat, maar op dit moment ben ik daar nog niet. Dat hoef ik niet te kunnen. No pressure. Dit jaar word ik blij van een vakantie met zijn allen aan zee in Nederland, en dat is wat we gaan doen.

Het leven op Aarde heeft soms wat tijd nodig, zoals mijn gidsen ooit grapten, toen ik bij een stoplicht aankwam en ik WIST dat hij op groen zou springen maar dat duurde nog een paar seconden extra 😊
En zo is het. In deze materiële dimensie hebben de meeste dingen gewoon tijd nodig. Maar je kunt altijd iets doen, er is altijd één stap die je WEL kunt zetten. Zo houd je je leven in beweging, en zo creëer je beweging in de energie waardoor het ‘toeval’ in kan stappen. Dat is de wet van synchroniciteit. Je hebt een doel nodig, een intentie waar je energie achter zit doordat je tenminste één stap zet, hoe klein die ook is. Dat is genoeg. En je zult zien dat het leven je gaat helpen.

Synchroniciteit bracht me in contact met iemand die een initiatie heeft gehad in ‘Living on Light’. Hij heeft een cursus gevolgd waarbij zijn lichaam in een hogere frequentie is ingewijd door iemand die dit al jaren doet en daar al jaren trainingen in verzorgt. Zijn lichaam voedt zich met de energie, de Prana of Chi die ons omringt. Wauw! Wat super interessant! Hij eet nog wel af en toe, in gezelschap. Maar hij is er niet meer afhankelijk van. We hadden een boeiend gesprek en ik heb de afgelopen dagen veel video’s gekeken en beluisterd over dit onderwerp.

De laatste jaren heb ik mijn eetpatroon aangepast naar minder brood en meer salades en yoghurt en fruit. Het avondeten eet ik nog normaal, maar misschien gaat dat ook nog wel veranderen. Soms heb ik echt behoefte aan licht eten. Maar soms ook aan een lekkere pizza of stukje vlees hoor!

De laatste tijd merk ik dat ik niet meer zoveel eten nodig heb als eerst en dat komt doordat ik vaker gelukkig ben en in een hogere vibratie ben. Soms stop ik mezelf toch te vol omdat ik DENK dat ik meer nodig heb en dan raakt mijn lichaam in de war. Ik voel me zwaar en niet helder in mijn hoofd.
Mijn volgende stap is om mijn lichaam te geven wat past en niet wat ik DENK dat past. En om me bewuster te zijn van de Prana die ik inadem. Dat voelt goed!

Wat is jouw volgende stap? Ben jij ook ergens door geïnspireerd, of heb je iets wat je meer in je leven wilt halen?
Wil je ook verliefd worden op jezelf en op het leven en weet je niet waar je moet beginnen? Maak dan een afspraak met me voor een coachinggesprek met energetische sessie. Dan krijgt jouw energie ook een uplift en is het makkelijker om je stap ook daadwerkelijk te zetten!

Als je komende week een afspraak met me boekt, betaal je voor je eerste afspraak maar 25 euro in plaats van 75 euro. De Valentijnsactie geldt voor boekingen die tot en met 14 februari gemaakt worden voor een moment dat jou past, dus ook na Valentijnsdag. Twijfel niet en pak jouw kans voor een goede start! Mail me op els@praktijkmerlijn, ook als je nog twijfelt want de prijs gaat straks weer omhoog naar de normale 75 euro. Dus gun jezelf dit mooie Valentijnscadeau 😊

Veel moois en Happy Valentine!

Els
Auteur van ‘De waarheid over mijn autisme’, healer, coach en beginnend magiër

De boodschap van boosheid

De boodschap van boosheid

Als je bezig bent om je bewust te worden van jezelf, steken wel eens ongemakkelijke emoties de kop op. Emoties die je soms liever uit de weg gaat. Dat heb je namelijk je hele leven al gedaan, want als kind leren we vaak dat we niet boos mogen zijn. Boosheid is storend en dat hebben we liever niet.

Je kunt schrikken van de heftigheid van je emoties, want zo kende je jezelf niet. Jij zelf of je omgeving vraagt je af of het wel helpt dat je onder behandeling bent.

Als je op weg bent met jezelf te erkennen in alles wat er is, kom je ongetwijfeld oude emoties tegen. En dus ook boosheid. Bah! Ik spreek uit ervaring en ook ik voelde me schuldig als ik me boos voelde.. want spirituele mensen zijn toch liefdevolle mensen? Ha! Niet altijd. Of toch?

In je boosheid zit namelijk een boodschap. Je hebt zolang je gevoelens en behoeften ontkend. Dat zat je niet lekker en daar ben je van binnen behoorlijk boos op geworden. Al die opgekropte emoties laten je zien waar je jezelf vergeten bent! En waar je dus meer voor jezelf mag zorgen. Je ruimte mag innemen.

Boosheid is dus heel belangrijk: ze beschermt jouw ruimte. De ruimte die jij nodig hebt om recht te doen aan jezelf. De ruimte om te voelen welke kant jij op wilt en wat goed voor jou is. De ruimte om jouw koers te bepalen en niet die van iemand anders te volgen (tenzij die dezelfde kant op gaan). Je boosheid laat je je grenzen voelen zodat je ‘nee’ kunt zeggen. Gebruik haar dus om te voelen wat klopt voor jou.

In het begin, als je je net bewust wordt van je boze gevoelens, kan het je overvallen. Het is net als een vulkaan die al jaren rommelt en nu tot uitbarsting komt. Je kunt schrikken van je eigen heftigheid en het is wennen hoe je uiting geeft aan deze emoties. Daar zijn hele goede tips voor: geweldloze communicatie, de Gordon methode, how2talk2kids als het om het opvoeden van je kinderen gaat.

Je zult merken dat na een tijdje de heftigheid afneemt. De druk loopt niet meer zo hoog op omdat je gaat luisteren naar de signalen en ze op tijd aangeeft. De heftige boosheid maakt plaats voor een gevoel van irritatie. Een signaal dat je alert houdt op jouw grenzen. En dat gaat steeds meer vanzelf. Je voelt steeds duidelijker wat je wel wilt en wat je niet wilt.

Als je op dit punt bent aangekomen: gefeliciteerd! Je innerlijke kompas werkt weer en je leven is een stuk lichter en makkelijker geworden. Je bent goede vrienden geworden met jezelf geworden, want in wezen was je boos op jezelf omdat je je grenzen niet aangaf! Vanaf nu kun je gewoon zeggen wat je wilt en niet wilt en je zult zien dat er altijd ruimte voor je is. Als jij rustig en vol vertrouwen bent dat die er is.

Het gaat dus wel degelijk beter met je wanneer je ‘last’ krijgt van boze buien. Zolang ze weer voorbij gaan en je kunt zien dat het onderdeel is van je proces, kun je ze relativeren. Dat is wel zo fijn voor je partner, kinderen, en je omgeving.

Zelf affirmeer ik elke dag:
Ik hou van mensen en mensen houden van mij
Overal is plaats voor mij
(Ja, zelfs parkeerplaats!)

Fijne dag!

Els

De nieuwe spirituele leraar

De nieuwe spirituele leraar

Zijn spirituele leraren verder dan ‘gewone mensen’? En wanneer moet je advies aannemen van iemand? Deze blog gaat over de nieuwe spirituele leraar. Die is namelijk heel menselijk 😊

Spirituele leraren, leiders en coaches zijn mensen die door ervaring inzichten hebben opgedaan en deze willen delen met de wereld. Mensen komen naar een cursus of seminar om te leren en verder te komen. Zelf doe ik daar ook aan mee, want ik zie waar ik kan groeien en ik zoek voorbeelden die al succesvol zijn op bijvoorbeeld het gebied van creëren van een positieve mindset en van overvloed. En ik merk dat het helpt. De laatste tijd voel ik me opgewekter en energieker, en er komt meer uit mijn handen.

Maar bij veel leraren zie ik ook een ander verschijnsel. Dat noem ik de menselijke valkuil, en die ontstaat doordat ze nog steeds in dualiteit leven, in de derde dimensie. In gewone taal: ik zie een stuk arrogantie. Ook, of zelfs, bij mensen die spirituele kennis doorgeven of mensen coachen in persoonlijke groei. Waarom ik dit herken? Tja, omdat ik het zelf ook wel eens heb, haha, en omdat ik dat eerlijk durf toe te geven. Het is namelijk iets heel menselijks. Het ego is onderdeel van onze driedimensionale ervaring en onderdeel van ons overlevingsmechanisme. Een soort instinctmatige reactie, dus. Eentje die vanzelf gaat, tenzij we ons ervan bewust zijn en het durven zien voor wat het is. Dat is namelijk mijn talent: valkuilen doorzien bij mezelf en bij anderen en deze helder maken zodat je werkelijk verder kunt. Dat is niet altijd een dankbare rol maar wel een heel nuttige 😉

Wat gebeurt er namelijk? Een uitspraak die ik bij verschillende coaches voorbij hoor komen is dat je pas naar iemand moet luisteren als die persoon is waar jij wilt zijn. Dat klinkt heel aannemelijk, toch? Stel dat jij een profvoetballer wilt worden neem je ook alleen les bij de beste voetbalclub. Dan wil je een ervaren leraar die zelf ook een succesvol voetballer is of is geweest.

De vergissing zit erin dat dit een driedimensionaal perspectief is en dat hierbij vanuit de identificatie wordt gekeken. De leraar denkt het beter te weten dan de leerling en staat daardoor niet meer open voor wat hij van zijn leerling kan leren. Hij of zij plaatst zichzelf boven de anderen en is alleen bereid om van degenen te leren die weer boven zichzelf staat in de piramide.

De Universele Waarheid van Eenheid geeft een heel ander perspectief: die van Eenheid in verscheidenheid. Wij mensen zijn allemaal een unieke belichaming van het Goddelijke. Als je je de Eenheid van Alles-Wat-Is als een grote, schitterende diamant voorstelt, dan zijn wij mensen ieder een vlakje van deze ene diamant. Ieder van ons heeft een unieke perceptie, een uniek perspectief op de Waarheid.

In werkelijkheid zijn we dus allemaal leraar en leerling! Als je je daar bewust van bent als coach of leraar dan ben je in mijn ogen pas echt een spiritueel mens. Dan laat je af en toe je rol los om te luisteren, zelfs naar je leerlingen. Want iemand die zogenaamd minder ver is dan jij, kan misschien wel ergens mee helpen. We hebben namelijk allemaal een iets ander perspectief, laat ik het zo zeggen: een iets andere mix van kennis, talenten en vaardigheden. We hebben elkaar namelijk nodig om een besef krijgen van de grote diamant die we werkelijk Zijn.

Nu zeg ik niet dat leraren op gebied van bewustwording naar alle raad van hun leerlingen moeten luisteren, want ze zijn niet voor niets leraar. In zekere zin zijn ze ook verder. Het gaat om het verschil tussen luisteren met het hoofd dat oordeelt en filtert, en luisteren met het hart. Als je luistert met je hart VOEL je het als het iets raakt, wanneer het klopt wat er gezegd wordt. Dat komt binnen. Soms doet dat pijn omdat er emoties als verdriet, spijt, of teleurstelling aan gekoppeld zijn.

En als leraar moet je verdomde moedig zijn om je van je kwetsbare kant te durven laten zien. Het wringt met verschillende overtuigingen die we allemaal hebben: je moet het ‘goede’ voorbeeld zijn, het is ‘verkeerd’ om emoties te laten zien en beperkende overtuigingen te hebben. Maar in het licht van de Nieuwe Wereld is het zó nodig dat de kwetsbaarheid terug komt. Het is aan de ware spirituele leraren om dat voor te leven.

Het getuigt van moed en kracht om je kwetsbaarheid te tonen. Oordeel en schaamte zijn iets van 3D, van de dualiteit. Hoe zou het zijn als er niets anders is dan keuzes en gevolgen? Hoe zou het zijn als je NU opnieuw kunt kiezen? Hoe voelt die werkelijkheid?

Dat is dan ook meteen mijn antwoord op de vraag, wanneer moet je advies van iemand aannemen? Als het GOED VOELT is het antwoord. Als je vibes omhoog gaan van het advies. Als je een JA voelt resoneren in jezelf en je er enthousiast van wordt, er goede zin van krijgt. Waarheid voelt namelijk altijd LICHT.
Krijg jij goede vibes van deze blog en wil je je leven ook naar een next level tillen? Begin vandaag nog en boek een afspraak met me op els@praktijkmerlijn.nl. Tot en met Valentijnsdag betaal je geen 75 maar 25 euro voor je eerste afspraak!

Mooie week!
Els

Emotie: een deur naar enorme POWER!

Emotie is een deur naar enorme POWER!
Dit ervaarde ik deze week en wohoo wat een energie heb ik nu 😊
Daarom deel ik mijn ervaring graag met je. Dit is spiritualiteit in ACTIE. Dit is 5D. Dit is Leven met een grote L. Dit is bewust creëren. Lees maar verder.

Sinds drie maanden neem ik deel aan een maandelijkse spirituele werkgroep. Het is de bedoeling dat de groep één geheel wordt en we met elkaar gaan samenwerken, elkaar gaan helpen en ondersteunen en op eigen kracht iets gaan creëren. De meeste leden hebben de droom om samen te leven en werken in een community en die droom heb ik ook.

Voorafgaand aan de dag vroeg ik me af of ik zou blijven, want ik had er geen lol in. Ik voelde geen zin, geen blijdschap, geen enthousiasme. En tijdens de groepsdag gebeurde er iets waardoor ik van binnen heel boos werd. Ik deelde mijn gevoel met degene die de aanleiding was van mijn boosheid, maar er kwam geen respons. Daarna begon ik te oordelen en te projecteren, ik kon wel ontploffen! In de pauze sprak ik mijn minachting uit naar Richard. Ik had genoeg van het blabla gehalte, ik wilde ervaren, iets zinnigs doen. Ik had genoeg van de groep en het voelde echt alsof dit het bewijs was dat de groep niet werkte voor mij.

Aan de leraar had ik mijn twijfels al voorgelegd. In mijn hele leven zie ik synchroniciteit, alleen in de groep zie ik die niet. Grappig detail was, dat we iets leerden waar we een klein flesje voor nodig hadden en héél toevallig had ik al een paar dagen precies zo’n mini glazen flesje staan. Hij moest niet weggegooid, dat voelde niet goed, en nu was duidelijk waar die voor was!

De emotie was heel sterk en de projectie dus ook. Het grappige is, als de groep niet belangrijk voor me zou zijn dan zou het me ook niets doen. Maar dat deed het wel. Eigenlijk is de groep dus heel belangrijk voor me! Ik wil heel graag dat het werkt met de groep want er is zoveel in potentie aanwezig! Er zitten hele ondernemende, inspirerende en creatieve mensen in de groep. Er zijn dansers, coaches, ondernemers.
De synchroniciteit kwam op het moment dat ik besloot om mijn emotie op te pakken en het verlangen eronder zichtbaar werd. Opeens werd duidelijk dat mijn oordeel over de groep alles over mijzelf zegt. Dat als ik actie wil, ik ZELF actie moet nemen! Dat als ik verandering wil in de blabla waar ik genoeg van heb, ik ZELF moet ophouden met die blabla en de verandering moet ZIJN!
Toen ik besloten had om een mail te sturen, KWAM er een mail met de vraag welke verandering we willen zien in de manier waarop wordt lesgegeven! Synchroniciteit is ook hier, in de groep!

Zo werkt het.. Alles begint bij ons ZELF.
Dit is spiritualiteit in actie.
Zo werkt het ALTIJD voor mij. Bij ALLES.
Als ik maar durf te kijken naar mijn emoties.
Als ik maar durf toe te geven dat ik projecteer.
Als ik maar verantwoordelijkheid durf te nemen voor MIJN verlangens.
En vooral: als ik ACTIE neem om te bereiken wat ik wil.
De deur is open en de emotie is veranderd in bakken energie.
Ik heb ZIN om in actie te komen!

Ik zie weer mogelijkheden in plaats van problemen.
Vandaag had ik een ontmoeting met iemand uit de groep om eens te sparren. Daar werd ik ZO blij van! Deze ontmoeting spiegelde direct mijn nieuwe actie-modus 😊
Altijd als het moeilijk werd, had ik de neiging om me terug te trekken. Afgelopen half jaar heb ik dit ingezien en besloten om voor verbinding te kiezen in plaats van afsluiten. Dit patroon had ik in mijn relatie, in de muziekgroep, op het werk.. en het was onderdeel van wat bij mij autisme genoemd werd. Als het nog gebeurt dan ben ik steeds sneller terug in de verbinding. En dat voelt rete goed kan ik je vertellen!

Liefs Els

****
Wil je jouw emoties ook in POWER omzetten?
Wil je ook ontdekken hoe synchroniciteit voor jou werkt?
Mail me en maak een afspraak op els@praktijkmerlijn!
Als Valentijnscadeau krijg jij je eerste afspraak voor 25 euro. Deze aanbieding geldt als je een aanvraag doet uiterlijk op 14 februari 2018.
AS woensdag 17 januari is de allereerste Rode Tent: voor de Godin in jou (voor vrouwen).
AS donderdag 18 januari is de Open Tempel avond. Richard en ik kijken er naar uit om je te verwelkomen in onze huiskamertempel.
Meer info op Facebook. Geen Facebook? Mail me op els@praktijkmerlijn!

Op koers

Je eigen koers varen, vraag je je ook wel eens af hoe dat zou zijn?

Pakweg vijf jaar geleden was ik depressief, onzeker en begreep ik niets van mezelf en van de wereld. Mijn persoonlijke wereld stortte in en ik had geen idee hoe de rest van mijn leven er uit zou gaan zien. Ik voelde me waardeloos, ik ging scheiden en raakte mijn huis en mijn baan kwijt.

Nu, terwijl ik dit schrijf, ben ik vol verwondering en verlangen om te ontdekken wat het komende jaar me gaat brengen. Op het moment dat ik dacht dat het nooit meer iets met me zou worden heb ik het roer omgegooid, en het heeft gewerkt: ik heb mijn koers gevonden en er begint nu wind in de zeilen te komen. Dingen gaan meer vanzelf en het begint nu echt leuk te worden! Maar hoe heb ik dat gedaan? Wat heeft ervoor gezorgd dat ik op koers ben geraakt en de dingen op mijn pad begonnen te verschijnen?

De KEUZE om het vanaf nu anders te doen was alles bepalend. Het was geen keuze met het hoofd, het was een keuze vanuit het diepst van mijn tenen. Met alle vezels in mijn lijf. Het kon me niet meer schelen wat het zou kosten, ik was vastbesloten om ALLES van mezelf onder ogen te zien en daarvan weg te gooien wat me niet meer paste. Dat betekent dat ik veel minder fraaie gedachten en gevoelens ben tegengekomen die ik eerst netjes onder het tapijt had geveegd. Dat hoort er ook bij. Het is niet alleen maar happy zijn en alles loopt op rolletjes. Maar het is wel: focus houden op wat ik wil en ondertussen puin ruimen. Het heeft jaren geduurd en er zijn veel, heel veel blokkades opgelost en beperkende overtuigingen overboord gegaan. Er is een enorm inzicht in mezelf en in mensen in het algemeen ontstaan en alleen dat al maakt met een heel rijk mens. Met andere woorden, ik ben een leuker en makkelijker mens geworden 😊

Ook zocht ik inspirerende voorbeelden op. In die tijd was ik bezig met spiritualiteit en lichtwerk dus ik heb boeken, websites en video’s een aantal spirituele leraren opgezocht en bestudeerd. Daar heb ik veel van geleerd en langzaam begon ik wat kosmische wetten te kennen en te gebruiken.
Ik ben de dingen gaan doen die ik graag doe en waar ik energie van krijg: in het begin las ik veel en begon ik weer met mediteren. Later kwam ik in aanraking met een groep healers en drie jaar heb ik in die groep aan veel healings, meditaties en opstellingen meegedaan. Ik ben gaan dansen in een Biodanzagroep en dat geeft me emotionele en fysieke speelruimte en vooral veel vreugde.

Daarnaast ben ik uitgegaan van mijn EIGEN wijsheid. Vanaf het moment dat ik besloot om het anders te doen, heb ik mezelf opnieuw trouw beloofd. Op mijn negentiende kocht ik een mooie ring voor mezelf en ik besloot dat die ring me eraan zou herinneren om altijd trouw te zijn aan mezelf. Mooi bedacht in die tijd, maar wat het werkelijk betekende daar kwam ik toen pas achter. Ik ben gaan onderzoeken wat waar is voor MIJ. En ik kwam er achter dat wanneer iets waar is voor mij, het een bepaald gevoel bij me los maakt. Een stroming, een energie, een tinteling waardoor ik energetisch even oplicht. Wat waar is voor mij resoneert met mijn energie.

En soms weet ik niet wat waar is. Dat hoeft ook niet. Ik hoef ook niet alles te weten. Vaak kom je ergens achter door het te ervaren. Zo ben ik het ook gaan doen. Als ik iets wil uitzoeken voor mezelf ga ik het onderzoeken, ervaren. Als ik ergens enthousiast van word en ik gloei ervan op, dan is het mijn ding. Dan ga ik het doen. Mijn hoofd weet steeds minder, is steeds meer een instrument van mijn Zijn. Mijn lichaam is een fijn afgestemd instrument dat, als ik daar op let, precies aangeeft wat wel en wat niet bijdraagt aan mijn Zijn.

Afgelopen jaar heb ik een intense en enorm boeiende healingopleiding gedaan en is de wereld van multidimensionaliteit verder voor me open gegaan. Wat vroeger zweverig en spiritualiteit was, is nu gegrond en verbonden met de rest van mijn leven en deel van mijn dagelijkse ervaring. Ik besloot om af te rekenen met mijn overtuigingen van tekort en ben me gaan verdiepen in het onderwerp geld en waarde. Ik heb geleerd over de wet van aantrekkingskracht en het creëren van je eigen realiteit. Het komt allemaal neer op energie. Het gaat uiteindelijk niet om de knikkers, het gaat altijd om het spel. Ik begin het spel door te krijgen en dan wordt het leuk. Want het gaat uiteindelijk niet om het geld, het gaat erom dat je het leven leeft waarvan je altijd gedroomd hebt. Het gaat om het plezier, om de vrijheid en om het gemak waarmee je kunt leven.

Het Aardse wordt vaak als tegengesteld ervaren van het spirituele, maar in multidimensionaliteit is alles deel van het Geheel dat we Zijn, van de Eenheid. Daar ben ik me afgelopen jaar heel bewust van geworden. Alles is met elkaar verbonden en alles is mogelijk, als je energie er achter zit. Dat is wat ik sinds mijn keuze heb ervaren. Vanaf dat moment in 2012 begonnen de dingen op hun plek te vallen. En nu begint het echt leuk te worden!

Van slachtoffer naar schepper, dat is de keuze die ik heb gemaakt. Ik heb de verantwoordelijkheid voor mijn leven in eigen hand genomen. Dat betekent dat ik zelf verantwoordelijk ben voor ALLES wat ik voel, denk, en ervaar en bewust kies wat ik ergens over denk en voel. Want zo binnen, zo buiten: met de energie die ik BEN, trek ik mijn realiteit aan.

Als ik naar 2017 terugkijk voel ik me een rijk en krachtig mens. In mijn relatie met Richard heb ik een kwantumsprong gemaakt. Er is verbinding, liefde en rust in me gekomen, en ik heb het gevoel dat ik leef! Afgelopen jaar heb ik een healing opleiding gedaan waar ik kon zien waar mijn kwaliteiten als healer liggen. Mijn boek ‘De waarheid over mijn autisme’ staat op bol.com en ik heb een eigen praktijk in coaching en bewustwording. Dat laatste was al een droom sinds mijn zestiende! Om me heen heb ik een groep prachtige mensen met wie ik regelmatig healings en massages uitwissel. Samen met Richard ben ik begonnen met de Open Tempel avonden en in januari start ik met de eerste Rode Tent met Nieuwe Maan. Ik heb mijn koers gevonden en dit is nog maar het begin..
Ik droom van een Tempel waar mensen kunnen leren over Eenheid en over multidimensionaliteit. Waar mensen komen om te leren. Een plek voor healing, meditatie en massage, en ook voor zang en dans. Een plek waar ik samen woon en werk met andere ‘wakkere’ bewuste mensen. Waar we delen, helen, vieren, leven, dansen en Zijn. Daarom ben ik de Tempel vast begonnen bij mij thuis. Op Facebook vind je het bij de evenementen, de eerstvolgende Open Tempel is op donderdag 18 januari en de eerste Rode Tent is op woensdag 17 januari. MAIL me als je erbij wilt zijn, er is namelijk beperkt plek.

Waar wil jij over een jaar op terugkijken? Ook op een jaar waarin je weer op koers komt? Stuur me dan een mail op els@praktijkmerlijn en boek een sessie. Tot Valentijnsdag is je eerste afspraak geen 75 maar 25 euro.

Heb een mooi nieuw jaar vol nieuwe mogelijkheden!
Lieve groet van Els